Vấn đề kiêng cữ sau hút thai thường được nhiều chị em quan tâm . Sau khi hút thai cần kiêng những gì , sau khi hút thai có được tắm không , cần kiêng quan hệ bao lâu ? . Nạo hút thai sau bao lâu có kinh trở lại , sau khi hút thai cần uống thuốc gì … Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé !
Trong dân gian có câu : ” 1 lần sảy bằng 7 lần sinh ” , việc phá thai cũng tương tự như vậy . Do đó , sau khi bỏ thai , chị em cần kiêng khem 1 cách cẩn thận , theo sự hướng dẫn của bác sĩ , tránh biến chứng nguy hiểm có thể sảy ra sau khi hút thai
Sau khi hút thai cần kiêng những gì
Hỏi : Thưa bác sĩ , cháu vừa đi hút thai 6 tuần được 3 ngày , hiện tại thỉnh thoảng cháu cảm thấy hơi đau bụng và ra máu ít . Bác sĩ cho cháu hỏi , hiện tượng trên có nguy hiểm không ? . Phải kiêng cữ sau hút thai như thế nào ? . Mong sớm nhận được sự tư vấn của bác sĩ . Cháu xin chân thành cảm ơn ! ( M.H – 24 tuổi – HCM )
Sau khi hút thai cần kiêng những gì ?
Bác sĩ trả lời : Bạn không cần quá lo lắng , hiện tượng đau bụng và ra máu sau khi phá thai là điều bình thường , lượng máu ra sẽ giảm dần và hết trong vài ngày . Tuy nhiên , nếu hiện tượng đau bụng và ra nhiều máu kéo dài trên 10 ngày , đi kèm với dấu hiệu bất thường như : khí hư ra nhiều , có mùi hôi … bạn cần đến cơ sở y tế để kiểm tra lại
Bác sĩ khuyên bạn sau khi phá thai , nên chú ý bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể , chăm sóc sức khỏe , chú ý vệ sinh để tránh biến chứng có thể xảy ra . Vậy sau khi phá thai cần kiêng những gì ? Dưới đây là 1 số lưu ý bạn nên ghi nhớ :
Xem thêm :
Top 14 phòng khám phụ khoa tphcm khám ngoài giờ uy tín và tốt nhất
Top 10 phòng khám nam khoa tphcm khám ngoài giờ [uy tín] và [tốt nhất]
Kiêng cữ sau hút thai – Thứ 1 : Không quan hệ tình dục
Lưu ý đầu tiên bạn cần ghi nhớ và kiêng cữ sau khi hút thai là : ” Tuyệt đối không được quan hệ tình dục đến khi sức khỏe ổn định ” . Điều này sẽ giúp hạn chế tổn thương gây ra cho tử cung , đồng thời phòng tránh trường hợp mang thai lại
Sau khi hút thai cần kiêng quan hệ tình dục
Sau khi hút phá thai , tử cung của chị em vừa trải qua tổn thương còn chưa lành . Do nội tiết mất cân bằng , quan hệ tình dục trong thời gian này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công , xâm nhập , tăng nguy cơ nhiễm trùng , gây viêm , có thể dẫn đến xuất huyết
Bên cạnh đó , sau khi bỏ thai , chu kì knih nguyệt của chị em thường rối loạn . Nhiều chị em thường thắc mắc : Nạo hút thai sao bao lâu thì có kinh trở lại . Câu trả lời là : trong khoảng thời gian từ 2 tuần đến 3 tháng , chị em sẽ có kinh trở lại . Việc quan hệ trong thời điểm này rất dễ mang thai trở lại
Sau khi hút thai cần kiêng quan hệ bao lâu ? . Theo bác sĩ , chị em nên kiêng quan hệ ít nhất 1 tháng sau khi hút thai
Sau khi hút thai cần kiêng những gì – Thứ 2 : Hạn chế làm việc nặng
Sau khi hút phá thai , sức khỏe chị em phụ nữ sẽ suy giảm . Nhiều chị em sẽ cảm thấy cơ thể luôn mệt mỏi , không có sức . Bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng 1 số loại thuốc , có tác dụng chống viêm nhiễm , chị em cần uống đúng và đủ liều theo hướng dẫn của bác sĩ . Bên cạnh đó , để cơ thể có thể hồi phục nhanh chóng , chị em cần ghi nhớ 1 số điều sau :
Kiêng làm việc nặng sau khi phá thai
- Kiêng làm việc nặng , ít nhất là 1 tháng sau khi bỏ thai
- Nằm nghỉ trên giường , hạn chế làm việc và đi lại
- Chị em có thể tập 1 số động tác thể dục nhẹ nhàng tại nhà , hạn chế không làm những động tác mạnh , cần nhiều sức lực
- Không thức quá khuya , nghỉ ngơi đúng giờ , hợp lí
Xem thêm
Hút thai bao nhiêu tiền – Mức chi phí phá thai an toàn năm 2018
Kiêng cữ sau phá thai – Thứ 3 : Chú ý giữ vệ sinh
Sau khi hút thai , chị em sẽ có triệu chứng ra máu . Hiện tượng này sẽ giảm dần và hết trong vài ngày . Trong thời gian này , chị em nên thay băng vệ sinh thường xuyên , chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ , hạn chế nguy cơ viêm nhiễm có thể xảy ra
Sau khi bỏ thai chị em cần chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ
Bên cạnh vấn đề vệ sinh vùng kín sạch sẽ , chị em cần lưu ý :
- Không rửa mạnh , thụt rửa hay cho bất cứ đồ vật gì vào âm đạo
- Vệ sinh vùng kín trước ra sau , không vệ sinh ngược
- Không sử dụng hóa chất tẩy rửa mạnh
Sau khi hút thai cần kiêng những gì – Thứ 4 : Về chế độ ăn uống
Có 1 số chị em thường cẩu thả , không chú trọng đến việc ăn uống . Điều này sẽ có tác động tiêu cực , làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể . Dưới đây là 1 số lưu ý về chế độ ăn uống chị em cần ghi nhớ :
- Kiêng ăn đồ tanh , đồ cay
- Kiêng đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ , gia vị , chất kích thích như : ớt , tiêu , tỏi …
- Không ăn đồ ăn lạnh , thực phẩm chế biến lại nhiều lần
- Tuyệt đối không sử dụng thực phẩm không có nguồn gốc , xuất xứ
- Không hút thuốc là , uống rượu , bia …
Xem thêm
Sau phá thai nên ăn gì
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng , chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp chị em hồi phục sức khỏe nhanh chóng . 1 số chị em thường thắc mắc : Sau phá thai nên ăn gì ? . Dưới đây là 1 số lời khuyên từ các chuyên gia , chị em nên ghi nhớ nhé :
Sau phá thai nên ăn gì
- Ăn những loại thực phẩm giàu protein như : gà , trứng , cá tươi , gan động vật , chế phẩm từ đậu , các loại sữa và hoa quả
- Bổ sung vitamin E cho cơ thể : dầu thực vật , hạt điều , khoai lang , đậu , bắp , cà chua , trái bơ , giá sống , hành tây , măng tây
- Chị em nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều axit folic : rau ( cải xanh, rau diếp , rau bina , măng tây , đậu bắp ) , hoa quả ( dưa hấu , chuối , chanh ) , bột ( bột gạo , bột mỳ , sữa bột , bột ngũ cốc ) . Axit folic sẽ giúp chị em hạn chế nguy cơ sau này như : sảy thai , đẻ non , dị tật ống thần kinh thai nhi , bong rau
Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc : Sau khi hút thai cần kiêng những gì . Chúc bạn luôn mạnh khỏe !
Xem thêm bài viết tại Hoanluu Blog Hoanluu.com