Ăn gì để chống suất tinh sớm ? . Ăn gì để quan hệ lâu ra ? . Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ ? . Đây là câu hỏi được nhiều nam giới đưa ra . Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 1 số loại thức ăn chống suất tinh sớm . Đây là những loại thực phẩm tự nhiên , khá phổ biến giúp hạn chế tình trạng suất tinh sớm ở nam giới
Lưu ý : Những loại thực phẩm dưới đây chỉ giúp giảm thiểu phần nào tình trạng ra sớm khi quan hệ . Nếu bạn đang sinh sống và làm việc ở tphcm . Bạn có thể qua phòng khám của bác sĩ Hà Văn Hương . Địa chỉ 221 Nguyễn Thị Minh Khai . Bạn có thể đặt hẹn : Tại đây . Với hơn 30 năm kinh nghiệm chữa bệnh nam khoa , bác sĩ sẽ khám và tư vấn miễn phí giúp bạn !
6 loại thức ăn chống suất tinh sớm hiệu quả ở nam giới
Suất tinh sớm ( khó kiểm soát khi quan hệ ) là tình trạng nhiều nam giới đang gặp phải . Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này là do yếu tố tâm lí như : căng thẳng , quá phấn khích , mệt mỏi , thiếu tự tin về khả năng tình dục …. Người bị viêm tuyến tiền liệt , bệnh về bao quy đầu , nhiễm trùng đường sinh dục … cũng có khả năng bị xuất tinh sớm
Để điều trị suất tinh sớm hiệu quả , ngoài việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa . Người bệnh có thể kết hợp chế độ dinh dương phù hợp để tăng hiệu quả chữa bệnh . Nam giới bị suất tinh sớm nên ăn gì là câu hỏi được nhiều người đưa ra
Dưới đây là 1 số loại thực phẩm chống suất tinh sớm ở nam giới cực kì hiệu quả . Bạn có bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để tăng hiệu quả điều trị . Cùng tìm hiểu nhé !
Xem thêm :
- Thuốc chống xuất tinh sớm : Top 10 loại tốt nhất giúp quan hệ lâu ra hơn
- [Top 10] Thuốc chống xuất tinh sớm tốt nhất – tác dụng nhanh
Ăn gì để chống suất tinh sớm – Cà rốt
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì để chống suất tinh sớm . Cà rốt chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn . Trong cà rốt có chứa nhiều beta carotene và chất chống oxy hóa . 2 chất này có khả năng cải thiện lưu thông máu trong quá trình quan hệ . Giúp chống suất tinh sớm khi quan hệ cực kì hiệu quả
Ăn gì để chống suất tinh sớm hiệu quả – Cà rốt
- Nguyên liệu cần chuẩn bị : 1/2 cốc cà rốt rửa sạch thái nhỏ , 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa hạt cỏ cà ri
- Cho các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn
- Uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ
Lưu ý : Không nên lạm dụng cà rốt quá nhiều . Việc sử dụng hay ăn nhiều cà rốt trong thời gian dài có thể dẫn đến 1 số tác dụng phụ như : gây táo bón , rối loạn kinh nguyệt , vàng da , ngộ độc natri … Do đó , nếu sử dụng cách trên khoảng 1 tuần mà không thấy hiệu quả . Bạn nên ngừng sử dụng và đổi loại thực phẩm khác
Xuất tinh sớm nên ăn gì – Trứng gà
Nam giới khi bị xuất tinh sớm nên ăn gì . Đây cũng là 1 câu hỏi được nhiều người tìm kiếm . Theo ý kiến của chuyên gia ,trứng gà là 1 loại thực phẩm bạn nên lựa chọn . Ăn 2 quả trứng gà mỗi ngày sẽ giúp tăng nồng độ testosterone ở nam giới . Giúp chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới cực kì hiệu quả
Xuất tinh sớm nên ăn gì – Trứng gà
- Nguyên liệu cần chuẩn bị : 2 lòng đỏ trứng gà , 2 thìa mật ong
- Bỏ phần lòng trắng của trứng , chỉ lấy lòng đỏ
- Đem đánh bông trứng gà với mật ong như kem . Uống đều đặn mỗi sáng
Sử dụng trứng gà không chỉ giúp trị suất tinh sớm , nó còn giúp bồi bổ sức khỏe , phục hồi tinh khí ở nam giới . Trứng gà là nguồn cung cấp dinh dưỡng quí giá . Có khả năng cung cấp cho cơ thể 1 lượng lớn vitamin : A , E , D , B1 , B2 … Nếu bạn chưa biết nên ăn gì để chống suất tinh sớm . Đây là loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua
Thức ăn chống suất tinh sớm hiệu quả – Socola đen
Nếu bạn đang tìm kiếm loại thức ăn chống suất tinh sớm hiệu quả . Socola đen là sự lựa chọn tuyệt với bạn có thể tham khảo . Đây là loại thực phẩm chữa bệnh xuất tinh sớm rất tốt . Trong socola có chứa axit amin quan trọng giúp sản xuất nội tiết tố trong cơ thể . Tạo điều kiện kích thích lưu thông máu đến cơ quan sinh dục
Thức ăn chống suất tinh sớm hiệu quả – Socola đen
Ngoài tác dụng giúp nam giới hạn chế xuất tinh sớm , socola đen còn có 1 số tác dụng khác như :
- Giúp giảm cholesteron , phòng ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ
- Hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch , đột quỵ
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
- Tăng cường khả năng nhận thức
- Bảo vệ da , chống lão hóa , ức chế cơn ho
Lưu ý : Nên sử dụng các loại socola chứa hàm lượng cacao trên 75% là tuyệt vời nhất . Các chuyên gia khuyến cáo , socola sữa chứa hàm lượng đường khá cao , có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe . Sử dụng nhiều đường có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh mãn tính như : tiểu đường , tim mạch …
Xem thêm
6 cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà hiệu quả tốt nhất
Top 5 loại thuốc chữa xuất tinh sớm hiệu quả tốt nhất năm 2018
Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ – Gừng
Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài ” cuộc yêu ” . Ăn gì để chống suất tinh sớm ở nam giới hiệu quả ? . Trong dân gian từ xa xưa đã lưu truyền cách sử dụng gừng để chữa xuất tinh sớm . Các quí ông chỉ cần ngậm 1 miếng gừng trong khoảng 10 phút trước khi quan hệ . Nó sẽ giúp làm tăng ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ
Theo các nghiên cứu mới nhất , trong gừng có chứa hợp chất zingiberene . Đây là chất có tác động rất lớn đến quá trình lưu thông máu của cơ thể . Nó giúp mạch máu co giãn tốt hơn , tăng lưu thông máu đến dương vật . Từ đó giúp nam giới có thể cương cứng lâu hơn khi quan hệ
Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ – Gừng
Dưới đây là 1 số cách sử dụng gừng để chữa xuất tinh sớm ở nam giới bạn có thể tham khảo :
- Lấy 1/2 thìa mật ong nguyên chất , 1/2 thìa nước cốt gừng tươi , 1/2 quả trứng gà luộc . Trộn đều rồi ăn . Sử dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng này rất có hiệu quả
- Lột bỏ vỏ tôm , lấy hết chỉ đen . Mang ướp chung với gừng , tỏi , dầu và chút hạt nêm . Ướp khoảng 30 phút rồi mang tôm đi xào . Ăn khi còn nóng
Lưu ý : Gừng có tính nóng nên không thích hợp với người mắc bệnh tim mạch , cao huyết áp , trĩ , nóng trong người . Lạm dụng quá nhiều gừng có thể gây phản tác dụng . Gừng chỉ có tác dụng tạm thời , không có khả năng trị tận gốc bệnh xuất tinh sớm
Ăn gì chống suất tinh sớm hiệu quả tốt nhất – Măng tây
Ăn gì để chữa xuất tinh sớm hiệu quả ? . Ăn gì để quan hệ lâu ra ? . Theo các chuyên gia , măng tây là loại thức ăn chống suất tinh sớm ở nam giới rất tốt . Không chỉ mang lại lợi ích đối với sức khỏe , măng tây còn còn có tác dụng thúc đẩy ham muốn tình dục , tăng cường chức năng nội tiết ở nam giới
Ăn gì để chống suất tinh sớm hiệu quả tốt nhất – Măng tây
Dưới đây là 1 số món ăn chế biến từ măng tây giúp chữa xuất tinh sớm hữu hiệu
- Tôm xào măng tây : Nguyên liệu cần chuẩn bị là măng tây , cải thảo , cà rốt , tôm . Cho tỏi vào phi thơm , sau đó đem măng tây , tôm , cải thảo , cà rốt vào xào chung
- Măng tây xào ngô nấm : Nấm , hạt ngô , măng tây rửa sạch , ngâm nước . Băm tỏi nhỏ , phi thơm , cho hạt ngô vào xào với dầu đến khi gần chín . Cho nâm đông cô và măng tây xào nhanh . Ăn khi còn nóng
- Súp măng , bắp non : Ngô non thái miếng vừa ăn , măng tây thái rửa sạch . Cho ngô , măng tây , thịt cua vào đảo nhanh tay . Đổ nước dùng , thêm gia vị và đun sôi . Đập trứng vào nồi , khuấy đều . Đun đến khi hơi sánh là ăn được . Ăn khi còn nóng
Nếu bạn không có thời gian làm những món trên . Bạn có thể tham khảo 1 số thực phẩm chức năng có bán rộng rãi trên thị trường
Ăn gì chữa suất tinh sớm hiệu quả – Bơ
Nếu bạn băn khoăn chưa biết nên ăn gì chữa suất tinh sớm hiệu quả , ăn gì chống suất tinh sớm . Bơ chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn . Không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể , trong bơ có nhiều chất béo không bão hòa . Có tác dụng hỗ trợ hoạt động của tim mạch , tăng cường lưu thông máu
Ăn gì chữa suất tinh sớm hiệu quả – Bơ
Bên cạnh đó , bơ còn chứa nhiều loại vitamin như : B , C , K , protein và chất xơ . Giúp điều tiết lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể . Đặc biệt là bộ phận sinh dục . Từ đó giúp tăng ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ . Bạn có thể xay sinh tố bơ để uống hàng ngày
Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc ” Ăn gì để chống suất tinh sớm ” và ” Xuất tinh sớm nên ăn gì ” . Hi vọng những loại thực phẩm trên đây sẽ giúp bạn mau chóng thoát khỏi tình trạng này . Nếu bài viết hay và hữu ích hãy chia sẻ nhé . Chúc bạn luôn mạnh khỏe !
Xem thêm bài viết tại Hoanluu Blog Hoanluu.com